Por kiszerelésű táplálékkiegészítő, amely HMB-t (béta-hidroxi-béta metil vajsavat) tartalmaz, az L-leucin egy természetes anyagcseretermékét. A béta-hidroxi-béta metil vajsav (HMB) hozzájárulhat az izomtömeg és az erő növeléséhez. A kutatások szerint anabolikus hatása van, szabályozza az izomszövetekben lévő fehérjét roncsoló enzimek hatását.
A HMB szokásos napi adagja 1-3 g.
Optimális eredmény elérése érdekében fogyasszon 1,5 g-ot (körülbelül ½ mérőkanálnyi), napi 1-3 alkalommal rendszeres időközönként vízzel vagy fehérje shake-kel keverve.
