Számos tanulmány áttekintése után Weider kifejlesztette a BCAA 8:1:1 glutamint, amely a legjobb formula az izomtömeg fejlesztéséhez. Nem mindegy, milyen sportot űzöl.
Ez a csodálatos formula a következőkből áll :
• BCAA: ezek az esszenciális és elágazó aminosavak, a leucin, az izoleucin és a valin, 8:1:1 arányban. Regeneráló és energetikai tulajdonságokkal is rendelkeznek. A legfrissebb tanulmányok szerint a leucin elindítja a fehérjeszintézis folyamatait, de ezek végrehajtásához izoleucinnak és valinnak kell kísérnie. Ezért van köztük ez az új 8:1:1 arány, amely nagyobb jelentőséget tulajdonít a leucinnak, a három közül a legfontosabbnak.
• L-glutamin: félig esszenciális aminosav, és a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, nélkülözhetetlen az izomszövetek védelméhez és helyreállításához. Mind az izomrostok (mert elősegíti a fehérjeszintézist), mind az edzés során kiürült glikogén regenerálódását segíti. Emellett fokozza és javítja az immunrendszer működését és antioxidáns hatása is van.
• B6-vitamin: nagyon fontos, mert számos funkciója van, az egyik alapvető szerepe a fehérje és a glikogén megfelelő anyagcseréjének elősegítése, ezért létfontosságú az izom helyreállítási folyamataiban.
• Nulla cukor: Nincs hozzáadott cukor
• Vegánoknak megfelelő: Fermentált aminosavakkal, amelyek biztosítják a kiváló minőségű eredetet.
• Laktóz és mesterséges színezék nélkül.
Mikor használjuk?
• Edzés után: mert felgyorsítja az intenzív aerob és anaerob edzés okozta izomkárosodások felépülését.
• Edzés előtt: védi az izomtömeget, mert ez a négy aminosav képes belépni az energiaciklusokba, energiát szolgáltatni, így ha edzés előtt és közben szedjük be, antikatabolikusként, izomtömeg védőként tudjuk használni. Megakadályozzák az izomglikogén felhasználását, így késleltetik a fáradtságot. Ez elengedhetetlen a szigorú diéta idején.
Hogyan kell használni
Keverjen el 10 g port (2 adagolókanál) 250 ml vízben.
